蒲公英是常见的中药材，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。它与不同食材或药材搭配，能发挥出不同的最佳效果。 与金银花搭配，两者都有良好的清热解毒作用。金银花味甘性寒，能疏散风热。蒲公英和金银花一起饮用，可增强清热的功效，对于风热感冒引起的发热、咽痛等症状有一定缓解作用，适合在炎热的夏季饮用，帮助清除体内热毒。 和菊花搭配也很不错。菊花能清肝明目、平抑肝阳。蒲公英与菊花搭配，既能清肝热，又能明目。对于长时间用眼导致的眼睛干涩、红肿、视物模糊等症状有改善效果，尤其适合经常使用电子设备的人群。 若与红枣搭配，红枣具有补中益气、养血安神的作用。蒲公英性寒，红枣性温，二者搭配可以中和蒲公英的寒性，避免因饮用蒲公英茶而损伤脾胃阳气。同时还能起到清热解毒与补气养血的双重功效，适合大多数体质的人日常饮用。 和枸杞搭配时，枸杞能滋补肝肾、益精明目。蒲公英与枸杞搭配，在清热解毒的同时能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定调理作用，是养生保健的不错选择。