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回答1
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陆斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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葱白生姜红糖水是一道常见的饮品，具有多种功效与作用。 从驱寒保暖方面来看，葱白、生姜性温，能促进血液循环，增加身体热量。在受寒之后，比如淋雨后或者长时间处于寒冷环境中，饮用一杯温热的葱白生姜红糖水，能帮助身体驱散寒气，预防感冒。当身体微微出汗时，寒邪就会随着汗液排出体外。 对于风寒感冒初期，它也有一定的缓解作用。风寒感冒通常是由于外感风寒之邪所致，葱白生姜红糖水可以帮助发散风寒，减轻因感冒引起的头痛、鼻塞、流清涕等症状。它能使毛孔微微张开，让风邪从体表散发出去，从而缓解不适。 在调理脾胃方面，生姜能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。葱白也有一定的健脾作用，红糖水能补充能量，三者搭配可以改善脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等问题，让脾胃功能更加正常。 此外，女性在经期如果受寒或者有宫寒痛经的情况，饮用葱白生姜红糖水也能起到一定的暖宫散寒、缓解疼痛的作用，促进经血顺畅排出。
2025-10-02 15:10
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