五指毛桃茯苓汤是一道养生汤品，具有多种功效。 五指毛桃味甘、性平，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用；茯苓味甘、淡，性平，能利水渗湿、健脾、宁心。二者搭配成汤，功效显著。 首先，健脾益胃是其重要功效之一。它能增强脾胃功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状有一定的改善作用。在日常生活中，经常饮食不规律、爱吃生冷食物的人，脾胃功能可能会受到影响，适当饮用五指毛桃茯苓汤，有助于调理脾胃。 其次，五指毛桃茯苓汤有利水渗湿的功效。能够帮助人体排出多余的湿气，减轻水肿。湿气重的人可能会出现身体困重、乏力、舌苔厚腻等表现，此汤可通过促进水液代谢，改善这些症状。 再者，它还具有一定的安神作用。茯苓有宁心的功效，对于因压力大、思虑过度导致的心神不宁、失眠多梦等情况，饮用五指毛桃茯苓汤能在一定程度上缓解症状，使人身心放松，提高睡眠质量。 此外，从中医的整体调理角度来看，常喝五指毛桃茯苓汤有助于增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，维持身体的健康状态。