用啤酒洗头发能滋养头发，让头发更加柔顺亮泽，以下是啤酒洗头发的正确方法。 首先是准备工作，要选择合适的啤酒，一般来说普通的淡啤酒即可。准备适量的啤酒，根据头发的长度和发量来决定，长发及发量多者可以准备 300 - 500 毫升，短发及发量少者 200 - 300 毫升就行。还需准备一个干净的容器、毛巾等。 接着开始清洗头发，先用温水将头发充分浸湿，然后使用适量的洗发水，轻柔地按摩头皮和头发，以去除污垢和油脂，之后用温水彻底冲洗干净。 把啤酒倒入容器中，为了减少啤酒中酒精对头发的刺激，可以将啤酒放置一段时间，让酒精适当挥发。将处理好的啤酒均匀地涂抹在头发上，同时用指腹轻轻按摩头皮，时间控制在 10 - 15 分钟左右，这样能促进头发对啤酒中营养成分的吸收。 按摩完成后，等待 5 - 10 分钟，让啤酒在头发上充分发挥作用。最后用温水把头发冲洗干净，水温不宜过高，避免损伤头发。冲洗干净后，用干毛巾轻轻擦干头发，尽量避免用力揉搓。 需要注意，用啤酒洗头不宜过于频繁，一周 1 - 2 次即可，以免对头发造成不良影响。