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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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任脉和督脉是人体经络系统中非常重要的两条经脉，在中医理论中占据着关键地位。 任脉位于人体前正中线，起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，至咽喉，上行至下颌部，环绕口唇，分行至两目下。它被称为“阴脉之海”，能调节全身阴经经气。任脉与女性的月经、生殖功能密切相关，对女性的生殖系统起到滋养和调节的作用。同时，任脉还与人体的消化、呼吸等功能有联系，刺激任脉上的穴位，如中脘穴、关元穴等，能起到和胃理气、培元固本等功效，有助于改善消化不良、腹痛等症状。 督脉位于人体后正中线，起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。督脉有“阳脉之海”之称，能总督一身之阳经，调节全身阳经经气。它与人体的精神、神志活动相关，对人体的精神状态有调节作用。刺激督脉上的穴位，如大椎穴、命门穴等，可起到振奋阳气、强腰补肾等效果，能改善阳虚怕冷、腰膝酸软等症状。
2025-10-01 17:28
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