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回答1
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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抑郁想自杀是一种非常危险且严重的情况。从成因来看,抑郁症患者大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡,会影响情绪调节,导致患者长期处于低落、绝望的情绪中。生活中的重大挫折,像失业、失恋、亲人离世等,可能成为抑郁症的诱发因素,让患者觉得生活失去意义,进而产生自杀念头。此外,长期的压力、不良的家庭环境、遗传因素等也可能增加抑郁想自杀的风险。 当出现抑郁想自杀的情况时,首先要及时寻求专业帮助。可以前往医院的精神心理科,找专业医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,可能包括心理治疗和药物治疗等。同时,患者身边的家人和朋友要给予充分的陪伴和支持,让患者感受到关爱和温暖,增强其生存的意愿。鼓励患者多参加社交活动,培养兴趣爱好,适度进行运动,这些都有助于改善情绪状态。 患者自身也需要积极调整心态,尝试正视自己的情绪,通过写日记等方式抒发内心感受。不要独自承受痛苦,及时将自己的想法告知身边可信赖的人。
2025-10-01 12:24
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