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回答1
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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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黄皮果是一种常见的水果，具有多种功效与作用。 在营养方面，黄皮果富含维生素C、有机酸、果胶、黄酮甙等成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，减少感冒等疾病的发生。 从消化角度来看，黄皮果有促进消化的功效。它含有丰富的酸性物质，如有机酸、果酸等，这些物质能刺激胃液分泌，加快肠胃蠕动，从而增强消化功能。当人们出现消化不良、食欲不振等情况时，吃一些黄皮果能起到一定的改善作用。 黄皮果还有理气化痰的作用。其含有的挥发油和黄酮类化合物，能够松弛支气管平滑肌，减少痰液生成，对于咳嗽、气喘等呼吸道症状有一定的缓解效果。 此外，黄皮果具有一定的生津止渴功效。在炎热的夏天，食用黄皮果可以刺激唾液分泌，缓解口渴症状，为身体补充水分。 不过，食用黄皮果也有一些注意事项，脾胃虚寒或患有胃炎的人群不宜过量食用，以免加重肠胃负担。
2025-10-01 10:25
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