经常幻想可能由多种因素引起。 从心理层面来看，压力和焦虑是常见原因。当人们面临生活、工作或学习上的巨大压力，又无法及时有效应对时，幻想可能成为一种逃避现实的方式。通过幻想，人们可以暂时摆脱压力带来的困扰，进入一个理想的、没有烦恼的世界。例如，学生在面临重大考试压力时，可能会幻想自己轻松取得优异成绩后的美好场景。 个人的性格特点也会有影响。性格较为内向、敏感的人，可能更倾向于在自己的内心世界中构建幻想。他们可能不太善于表达自己，在现实社交中容易感到不自在，于是通过幻想来满足情感需求和社交渴望。 此外，心理创伤也可能导致经常幻想。曾经经历过重大挫折、灾难或情感伤害的人，可能会借助幻想来修复内心的伤痛，让自己相信事情会朝着好的方向发展。 从生理方面讲，大脑神经递质的失衡也可能与幻想有关。某些神经递质如多巴胺、血清素等，在调节情绪和思维方面起着重要作用。当这些神经递质的水平出现异常时，可能会影响大脑的正常功能，导致幻想增多。 还有可能是一些精神心理疾病的表现，如精神分裂症等，幻想是其常见症状之一。