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回答1
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周楚山 住院医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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红姑娘，学名酸浆，是一种药食两用的植物。它的果实呈球形，成熟时为橙红色，味道酸甜可口。红姑娘具有多种功效与作用。 在药用价值方面，红姑娘有清热解毒的功效。它能够帮助清除体内热毒，对于一些因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。当人们出现轻微的上火症状时，食用红姑娘可以起到一定的降火效果。此外，它还具有利尿消肿的作用，能促进体内多余水分的排出，减轻水肿现象，对于小便不利等情况有一定的改善作用。 从营养价值来看，红姑娘富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钾、镁等。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，抵抗自由基对身体的伤害，有助于预防感冒等疾病。维生素B族参与人体的新陈代谢，对维持神经系统正常功能有重要意义。 在民间，红姑娘还常被用于制作饮品，如红姑娘茶，既美味又养生。不过，虽然红姑娘有诸多益处，但食用时也需适量，尤其是脾胃虚寒者应谨慎食用。
2025-09-29 14:30
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