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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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女贞子是一味常见的中药材，其功效和作用较为广泛。 从传统医学角度来看，女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经。具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚所导致的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状有一定的调理作用。肝肾阴虚的人往往会出现头晕眼花、身体乏力等表现，女贞子可以通过滋养肝肾之阴，来改善这些不适症状，让身体逐渐恢复平衡。 女贞子还能起到明目乌发的作用。它有助于改善视力，对于因肝肾不足引起的目暗不明、视力减退等情况有帮助。同时，对于头发早白的现象，也有一定的缓解效果，能在一定程度上使头发保持乌黑亮泽。 现代医学研究发现，女贞子具有一定的增强免疫力的作用。它可以调节机体的免疫功能，提高身体抵抗外界病菌的能力，从而减少患病的几率。此外，女贞子还有一定的抗氧化功效，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，对于维持身体的健康状态有积极意义。而且，它对心血管系统也有一定的保护作用，有助于降低血脂、改善血液循环等。
2025-09-28 11:33
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