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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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炒盐泡水在传统养生中有着一定的应用，具有多方面的功效与作用。 从促进消化方面来看，喝炒盐泡水可以刺激胃肠蠕动，增强消化功能。适量摄入能帮助改善消化不良的状况，促进食物的消化与吸收，对维持胃肠道的正常运转有益。 在补充电解质上，炒盐泡的水中含有一定的盐分，当人体因运动大量出汗、腹泻等情况导致电解质流失时，饮用炒盐泡水能快速补充钠、氯等电解质，维持身体的水电解质平衡，避免出现乏力、头晕等不适症状。 炒盐泡水还具有一定的杀菌消炎功效。它能够帮助清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生。对于轻微的口腔炎症、咽喉肿痛等情况，适当饮用炒盐泡水可以起到一定的缓解作用。 此外，在一定程度上，炒盐泡水有助于促进新陈代谢。它能加快身体的血液循环，使身体的各项机能更好地运转，帮助身体排出废物和毒素。 不过，虽然炒盐泡水有这些功效，但也不可过量饮用，尤其是对于高血压患者等需要严格控制盐分摄入的人群，更要谨慎饮用。
2025-09-28 06:34
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