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回答1
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王文平 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
中医科
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燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴，作为传统名贵滋补品，有诸多功效与作用。 从中医角度来看，燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经。它具有养阴润燥的功效，对于肺阴虚导致的干咳、少痰、咯血等症状有一定的缓解作用。还能益气补中，可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等情况。同时，燕窝富含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等营养成分，有助于增强机体的免疫力，促进细胞的修复和再生，对于病后虚弱、身体恢复有一定帮助。女性常食用燕窝，还能起到一定的美容养颜作用，使皮肤更加光滑细腻、有弹性。 然而，在使用燕窝时也有一些中药禁忌需要注意。燕窝偏滋补，脾胃虚寒、痰湿停滞者不宜过多食用，否则可能会加重体内的湿气，导致消化不良、腹胀等症状。感冒发热患者也不宜食用，因为此时人体的消化功能较弱，食用滋补的燕窝不利于身体恢复。另外，对蛋白质过敏者应谨慎食用燕窝，因为燕窝中含有大量的蛋白质，可能会引发过敏反应。
2025-09-27 13:05
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