社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的精神心理疾病。患者会对社交或表演场合感到强烈的恐惧和担忧，这种恐惧通常远远超出了实际情境所带来的威胁。 社交恐惧症的表现多种多样。在情绪方面，患者在社交场合中会感到极度紧张、不安、害怕被他人评判、批评或观察，可能会有预期性焦虑，即在即将面临社交活动前就开始担忧。在认知上，患者往往会过度关注自己的表现，认为自己的言行会被他人负面评价，甚至会夸大自己的失误和不足。 身体上也会出现一系列症状。常见的有脸红、出汗、心跳加速、颤抖、呼吸困难、口干、恶心、头晕等。这些生理反应是身体对恐惧和焦虑的自然应激表现。 行为上，患者可能会尽量避免社交场合，例如拒绝参加聚会、会议、演讲等活动。如果无法避免，他们可能会表现得很不自然，不敢与他人进行眼神交流，说话声音很小，甚至结巴。长期的社交回避可能会影响患者的人际关系、职业发展和日常生活质量。 社交恐惧症可能会对患者的生活造成严重影响，如果发现自己或身边的人有类似症状，应及时寻求专业帮助。