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回答1
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宁飞 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
针灸科
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腰岔气在医学上多被称为急性腰扭伤，通常是由于姿势不当、突然用力或运动不协调等原因引起的腰部软组织损伤。以下为你介绍其症状和治疗方法。 症状方面，腰岔气后患者会突然感到腰部一侧或两侧剧烈疼痛，疼痛程度不一，严重时甚至会影响正常的站立、行走和腰部活动。疼痛一般为刺痛或胀痛，在深呼吸、咳嗽、扭转腰部时疼痛会明显加剧。部分患者还可能出现腰部肌肉紧张、僵硬，有压痛感，脊柱可能会向患侧倾斜以减轻疼痛。 治疗方法上，首先要立即停止正在进行的活动，尽可能找一个舒适的姿势休息，避免腰部进一步损伤。在受伤后的24小时内，可使用冰袋对疼痛部位进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。此外，针灸、按摩、理疗等中医疗法也能起到一定的治疗作用。通过针刺穴位、手法按摩和物理治疗，可以疏通经络、调和气血，减轻疼痛和肌肉紧张。在恢复期间，患者应避免腰部过度用力和剧烈运动，可佩戴腰围保护腰部。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。
2025-09-25 08:28
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