舌下有青筋是很多人可能会遇到的情况。正常情况下，舌下会有静脉血管，表现为青筋，但如果青筋过于粗大、颜色异常或伴有其他不适，可能暗示身体存在一些问题。 若发现舌下青筋异常，首先不必过于惊慌。可以先进行自我观察，看看是否有其他伴随症状，如是否有疼痛、肿胀、舌头运动障碍等。如果没有明显不适，可能只是个体差异导致的生理性表现，平时注意保持口腔卫生，规律作息，避免过度劳累和熬夜，饮食上尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，适当多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 然而，如果舌下青筋异常且伴有疼痛、肿胀等不适，这可能与某些疾病有关。比如，中医认为可能是气血瘀滞的表现，而西医角度可能与局部血液循环不畅、炎症等因素有关。此时，建议及时就医。医生一般会进行详细的问诊和检查，以明确病因。如果是血液循环方面的问题，可能需要进一步检查血管情况；如果怀疑有炎症，可能会进行相关的实验室检查。 在治疗方面，医生会根据具体病因制定相应的治疗方案。患者要积极配合医生的治疗，按时复诊。同时，保持良好的心态也非常重要，避免因为过度焦虑而影响病情的恢复。