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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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桑叶是桑科植物桑的干燥叶，在中医领域应用广泛。用桑叶泡水喝具有多种功效与作用。 首先是疏散风热。在风热感冒初期，患者常出现发热、咽干口燥等症状，此时饮用桑叶泡的水，能有效缓解这些不适。它可以将体表的风热之邪发散出去，起到一定的治疗作用。 其次是清肝明目。对于长时间用眼导致眼睛疲劳、干涩，或者肝阳上亢引起的头晕眼花、目赤肿痛等症状，桑叶泡水也能发挥良好功效。它能清泄肝热，滋养肝阴，从而达到明目的效果，保护眼睛健康。 再者是清肺润燥。当肺燥咳嗽时，如干咳少痰、痰黏难咳等情况，饮用桑叶水可润肺止咳。它能滋润肺部，缓解肺部干燥，减轻咳嗽症状，促进痰液排出。 另外，桑叶中含有丰富的营养成分，如黄酮类化合物、多糖等，具有一定的降血糖、降血脂作用。这些成分能够调节人体的糖代谢和脂代谢，有助于维持血糖、血脂的稳定。 不过，桑叶性寒凉，脾胃虚寒的人群不宜过量饮用，以免加重身体的虚寒症状。
2025-09-23 10:11
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