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回答1
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鲍超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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七叶胆茶是以七叶胆为主要原料制成的茶饮。七叶胆又名绞股蓝，是一种常见的中药材。关于七叶胆茶是否可以长期喝，需要分情况来看。 从益处方面讲，七叶胆茶具有一定的保健作用。它含有多种有益成分，如绞股蓝皂甙等，具有调节血脂、增强免疫力、改善睡眠等功效。对于血脂偏高、免疫力低下且睡眠质量不佳的人群，适量长期饮用七叶胆茶，可能有助于改善这些状况。 然而，并非所有人都适合长期喝七叶胆茶。七叶胆茶性质偏凉，对于一些体质虚寒的人来说，长期饮用可能会加重体内寒气，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，肠胃功能较弱的人群，长期喝七叶胆茶也可能会引起胃肠道不适，影响消化功能。 如果想要长期饮用七叶胆茶，建议先咨询专业的中医师，了解自己的体质是否适合。在饮用过程中，要密切关注自身身体反应，一旦出现不适，应立即停止饮用。同时，要注意适量饮用，避免过量饮用带来不良影响。
2025-09-21 11:13
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