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回答1
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陈国丰 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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天麻是一味常见的中药材，吃天麻至少有以下六大好处： 一是改善头痛眩晕。天麻具有平肝息风的功效，对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕有较好的缓解作用。在中医临床上，天麻常被用于治疗高血压、脑供血不足等疾病导致的头晕目眩症状。 二是提升睡眠质量。它能调节神经系统功能，对于因神经衰弱、焦虑等引起的失眠有一定的改善作用。通过舒缓神经，使人更容易进入深度睡眠状态，从而提高睡眠的整体质量。 三是增强记忆力。天麻有助于保护大脑神经细胞，改善脑部血液循环，为大脑提供充足的营养，进而增强记忆力，尤其适合中老年人和脑力劳动者。 四是缓解肢体麻木。对于风湿痹痛、经络不通导致的肢体麻木、屈伸不利等症状，天麻能起到祛风通络的作用，促进气血运行，减轻不适。 五是预防心血管疾病。天麻可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，对预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病有积极意义。 六是抗惊厥。天麻有一定的抗惊厥作用，对于癫痫、小儿惊风等病症发作时的惊厥症状，能起到一定的缓解和控制作用。
2025-09-20 07:44
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