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回答1
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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天山乌梅是一种常见的中药材，也是食疗佳品，具有多种功效与作用。 在敛肺止咳方面，它对肺虚久咳有一定缓解作用。肺虚导致的咳嗽往往缠绵不愈，天山乌梅酸涩收敛，能帮助肺气收敛，减少咳嗽的发作，从而改善咳嗽症状。 涩肠止泻也是其重要功效之一。对于久泻久痢的情况，天山乌梅可以起到涩肠的效果，帮助肠道恢复正常的运化功能，缓解腹泻症状。 生津止渴作用显著。当人体津液不足，出现口干、口渴等症状时，食用天山乌梅能够刺激唾液分泌，缓解口渴的不适感，尤其适合在炎热的夏天或干燥的环境中食用。 此外，天山乌梅还有安蛔止痛的功效。在肠道蛔虫引起腹痛时，它可以一定程度上缓解疼痛。 在日常生活中，天山乌梅还常被用于制作饮品和甜点。比如用天山乌梅制作的酸梅汤，酸甜可口，不仅能解渴，还能开胃消食。 不过，食用天山乌梅也有一些注意事项。它酸性较强，胃酸过多者不宜大量食用，以免加重胃酸分泌，引起身体不适。
2025-09-20 11:11
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