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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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贝母蒸梨是一道传统的食疗方,下面为您介绍其做法与功效。 ### 做法 材料:贝母、梨、适量冰糖。 步骤: 1. 准备一个梨,将其洗净,不要去皮。 2. 把梨的顶部切下一部分,作为盖子备用。然后用勺子小心地挖去梨核,注意不要挖穿底部。 3. 取适量贝母放入梨的空心处,再加入几块冰糖。 4. 将之前切下的梨盖盖回梨上,用牙签固定好。 5. 把处理好的梨放入碗中,接着将碗放入蒸锅中,用大火蒸30 - 40分钟,直到梨变得软烂即可。 ### 功效 从中医角度来看,贝母有清热化痰、润肺止咳等功效;梨能生津、润燥、清热、化痰。二者搭配,具有良好的润肺止咳作用,对于肺燥咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解效果。此外,它还能在一定程度上缓解咽喉干痒、疼痛等不适,对因肺热引起的咳嗽、咳痰等情况有辅助治疗作用。同时,贝母蒸梨清甜可口,还能为人体补充一定的水分和营养。
2025-09-20 15:56
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