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回答1
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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在中医理论中，有时会建议患者少喝水，这与中医对人体生理、病理的独特认识有关。 从中医的水液代谢理论来讲，人体的水液代谢依赖于多个脏腑的协同作用，如肺、脾、肾等。当这些脏腑功能失调时，水液代谢就会出现异常。比如脾主运化水湿，如果脾胃功能虚弱，运化水湿的能力下降，过多饮水会加重脾胃的负担，导致水湿在体内积聚，出现水肿、腹胀、食欲不振等症状。所以对于这类脾胃虚弱的患者，中医会建议少喝水，以减轻脾胃运化负担，帮助恢复水液代谢的平衡。 此外，一些疾病状态下也不适宜大量饮水。例如寒湿内盛的患者，体内本身就有较多的寒湿之邪，如果再大量饮水，会使寒湿加重，不利于病情的恢复。还有阳虚体质的人，阳气不足，温化水液的能力较弱，过多饮水不能被及时温化和代谢，也会在体内形成水湿之患。 不过，中医建议少喝水并不是绝对禁止喝水，而是要根据个人的体质、病情进行合理调整。如果是热性体质或者处于发热、多汗等津液耗伤的状态，还是需要适当补充水分的。
2025-09-20 12:09
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