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回答1
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李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三级甲等
整形科
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脱发是一种常见的毛发问题,给很多人带来了困扰,以下是一些常见且有效的治疗方法。 改善生活习惯是基础。要保证充足的睡眠,长期熬夜会打乱生物钟,影响毛囊正常代谢,加重脱发。饮食上,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,为头发生长提供必要营养。同时,要学会释放压力,长期精神紧张会导致毛囊收缩,抑制头发生长。 药物治疗也是常用手段。不过具体药物需在医生指导下使用。对于雄激素性脱发,有相应的针对性药物。 物理治疗也有一定效果。例如激光治疗,低能量激光可以刺激毛囊,促进头发生长。 植发手术适用于脱发较为严重的情况。它是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域,待毛囊存活后就能长出新的头发。 此外,中医治疗也有独特优势。通过中药调理身体内部的气血、脏腑功能,改善头皮血液循环,促进头发生长。还可以配合针灸,刺激头皮穴位,调节毛囊代谢。 每个人的脱发原因和情况不同,治疗方法也存在差异。如果出现脱发问题,建议及时就医,明确病因后选择合适的治疗方案。
2025-09-19 09:48
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