安眠药，医学上称为镇静催眠药，主要用于改善睡眠障碍。在使用安眠药时，有诸多要点需要注意。 首先，一定要在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况，如失眠的原因、严重程度、身体状况等，来判断是否适合使用安眠药以及选择合适的药物。因为不同类型的安眠药作用机制和特点有所不同，只有专业医生才能做出准确的判断。 其次，使用前要仔细阅读药品说明书。了解药物的适应证、禁忌证、可能出现的不良反应等信息。同时，要严格按照医生的嘱咐用药，切勿自行增减剂量或改变用药时间。 再者，服用安眠药时要注意时间。一般建议在睡前半小时到一小时服用，这样能使药物在适当的时候发挥作用。而且，服药后应立即上床休息，避免活动，防止因药物的镇静作用而导致摔倒等意外情况。 另外，在服用安眠药期间，要避免饮酒。酒精会增强安眠药的中枢抑制作用，可能导致呼吸抑制、昏迷等严重后果。同时，也要避免与其他具有中枢抑制作用的药物合用，以免增加不良反应的发生风险。 最后，使用安眠药一段时间后，如果睡眠情况得到改善，应及时与医生沟通，看是否可以逐渐减药或停药，避免产生药物依赖。