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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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南瓜须、冰糖和枸杞都是常见的食材，它们搭配在一起具有多种功效。 从营养角度来看，南瓜须含有一定的维生素和矿物质，有助于维持身体正常的生理功能。冰糖味甘、性平，能润肺止咳、清痰去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。 将南瓜须与冰糖、枸杞搭配，首先在润肺方面有不错的效果。其组合能滋润肺部，对于因肺燥引起的咳嗽、咽干等不适有一定的调理作用，能让呼吸道感觉更加舒适。其次，在滋补肝肾上也发挥着作用。枸杞本身就是滋补肝肾的佳品，加上南瓜须和冰糖，能增强这方面的功效，有助于改善肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。此外，它还具有一定的明目作用，对于长时间用眼导致的眼睛疲劳、干涩等情况，有一定的缓解效果，能保护视力。 不过，食疗的效果相对有限，如果身体出现严重的疾病症状，还是需要及时就医治疗。
2025-09-18 12:58
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