肾气虚是中医术语，指肾气不足，使机体封藏、固摄、气化等功能减退。以下为肾气虚常见的十大症状： 1. **腰膝酸软**：肾主骨，腰为肾之府。肾气虚时，骨骼失养，腰部和膝部会有酸软无力感，活动后症状可能加重。 2. **神疲乏力**：患者常感到精神萎靡、身体疲倦，即使经过充足休息，也难以恢复精力。 3. **小便频数**：肾司二便，肾气虚不能固摄尿液，会出现小便次数增多，尤其是夜尿频繁。 4. **性功能减退**：男性可能出现阳痿、早泄、遗精等症状；女性可能出现性欲减退、月经不调等问题。 5. **滑精早泄**：肾气虚不能固摄精液，导致精液自行滑出或过早射精。 6. **听力下降**：肾开窍于耳，肾气虚会影响耳部功能，出现听力减退、耳鸣等症状。 7. **记忆力减退**：肾主髓，脑为髓之海。肾气虚则髓海不足，会导致记忆力下降、注意力不集中。 8. **气短自汗**：肾主纳气，肾气虚不能助肺纳气，会出现气短、呼吸急促，稍动则气喘吁吁。同时，气虚不能固摄汗液，会导致自汗。 9. **小儿发育迟缓**：肾为先天之本，对小儿生长发育至关重要。肾气虚的小儿可能出现生长发育迟缓，如身材矮小、智力发育迟缓等。 10. **五更泄泻**：肾气虚不能温煦脾阳，导致脾肾阳虚，在黎明前出现腹痛泄泻。