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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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打呼噜，在医学上称为打鼾，中医对其有独特的认识和治疗方法。 中医认为打鼾主要与痰湿内阻、气血不畅等因素有关。在治疗时，会根据患者的具体症状、体征等进行辨证论治。 首先是中药调理。若患者体型肥胖，伴有胸闷、痰多等症状，多为痰湿内蕴，医生可能会选用具有化痰祛湿功效的中药方剂进行调理，以改善体内痰湿的状态，从而减轻打鼾症状。若患者存在气血瘀滞的情况，可能会使用活血化瘀的中药来促进气血运行。 针灸治疗也是中医治疗打鼾的常用方法之一。通过针刺特定的穴位，如天枢、丰隆、足三里等，来调节人体的气血和脏腑功能。刺激这些穴位可以起到疏通经络、调和气血的作用，有助于改善呼吸道的通气状况，缓解打鼾。 此外，中医还强调生活方式的调整。患者应避免食用过多油腻、甜食等易生痰湿的食物，保持饮食清淡。同时，要适当进行运动，以增强体质，减轻体重。肥胖是导致打鼾的常见原因之一，减轻体重有助于改善气道狭窄的情况。规律的作息也很重要，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2025-09-16 13:56
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