桑叶、侧柏叶和苦丁茶组合在一起，有着多种对人体有益的功能。 从传统中医角度来看，它们具有清热的作用。桑叶味甘、苦，性寒，能疏散风热、清肺润燥；侧柏叶苦涩，性寒，有凉血止血、化痰止咳等功效；苦丁茶味甘、苦，性寒，可散风热、清头目、除烦渴。三者搭配，对于体内有热邪引起的不适，如咽喉肿痛、目赤肿痛等症状可能有一定的缓解作用。 在改善头皮健康方面也有一定表现。侧柏叶对于滋养头皮，抑制头皮油脂分泌有一定效果；桑叶能促进头部血液循环；苦丁茶有抗菌消炎的特性。它们一起有助于改善头皮环境，减少头皮屑，对于脂溢性皮炎等头皮问题可能起到辅助改善的作用，长期使用或许对头发的健康生长有帮助，能一定程度上改善脱发状况。 此外，它们还有助于调节血脂。现代研究表明，苦丁茶中含有的成分可以降低血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的含量；桑叶也有一定的降血脂功效。通过饮用桑叶侧柏叶苦丁茶，在一定程度上可以辅助维持血脂的稳定。 不过，每个人的体质不同，饮用后的效果可能存在差异。如果身体有明显不适，还是建议及时就医。