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回答1
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曾永青 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
中医科
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中医养生应对CT和X光辐射危害，可通过饮食调养、中药调理、穴位按摩、运动锻炼、情志调节等方法。 1. 饮食调养：多食用黑芝麻、黑木耳、枸杞等食物，这些食物富含营养，有助于增强身体抵抗力，减轻辐射对身体的损伤。 2. 中药调理：可选用黄芪、党参、灵芝等中药，它们具有扶正固本的功效，能在一定程度上抵御辐射危害，但需遵医嘱使用。 3. 穴位按摩：按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位，能促进气血运行，调节身体机能，缓解辐射带来的不适。 4. 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等传统运动，可增强体质，提高身体的抗辐射能力。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，良好的心态有助于身体恢复和抵御辐射影响。 中医养生应对CT和X光辐射危害，从饮食、中药、穴位、运动和情志等多方面入手，综合调理身体，增强身体的自我修复和抗辐射能力。但如果身体出现明显不适，应及时到正规医院就诊。
2025-08-21 11:21
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