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回答1
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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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从中医视角看，黑咖啡减肥与提神醒脑、促进运化、利水消肿、消食化积、调节气机等因素有关。 1. 提神醒脑：黑咖啡能兴奋中枢神经，使人精神振奋，增加活动量，从而消耗更多能量。 2. 促进运化：中医认为脾胃主运化，黑咖啡可刺激脾胃功能，增强消化吸收能力，有助于代谢废物排出。 3. 利水消肿：黑咖啡有利尿作用，能促进体内多余水分排出，减轻水肿，达到一定的减重效果。 4. 消食化积：对于饮食积滞，黑咖啡可起到消食化积的作用，避免食物在体内堆积转化为脂肪。 5. 调节气机：能调节人体气机的运行，使气血流通更顺畅，利于新陈代谢。 中医认为黑咖啡在减肥方面有一定作用，通过多种途径辅助人体代谢。但减肥不能仅依赖黑咖啡，还需结合合理饮食和适当运动。若有减肥需求，可到正规医院咨询专业医生。
2025-08-21 13:16
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