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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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减肥时选择拔罐是否合适，需综合考虑拔罐原理、个体体质、效果持续性、安全性、结合方式等因素。 1. 拔罐原理：通过刺激穴位，调节新陈代谢和内分泌，促进血液循环，帮助排出体内湿气和毒素，一定程度上辅助减肥。 2. 个体体质：不同体质对拔罐反应不同，体质虚弱者拔罐后可能身体更虚弱，而体质较好者可能更适应。 3. 效果持续性：单纯拔罐减肥效果难持久，停止后易反弹，需结合健康饮食和运动。 4. 安全性：若操作不当，如拔罐时间过长、吸力过大，可能造成皮肤损伤、感染等。 5. 结合方式：拔罐与合理饮食、适当运动结合，能更好发挥减肥作用。 减肥时拔罐有一定辅助作用，但并非适用于所有人。要根据自身情况，谨慎选择，且应在专业人员指导下进行，同时结合健康生活方式，才能达到较好减肥效果。
2025-08-21 09:58
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