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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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鹿角是一味传统中药，具有温肾阳、强筋骨、行血消肿等功效。鹿角的正确吃法有研磨成粉冲服、泡酒饮用、煲汤、熬粥、制作成丸剂等。 1. 研磨成粉冲服：将鹿角研磨成细粉，可直接用温水送服，这种吃法能最大程度保留鹿角的营养成分，便于人体吸收。 2. 泡酒饮用：把鹿角放入白酒中浸泡，经过一段时间后，酒中会融入鹿角的有效成分。适量饮用鹿角酒，有助于发挥其温阳作用。 3. 煲汤：在煲汤时加入鹿角，如与鸡肉、排骨等一起炖煮，使汤品不仅味道鲜美，还能让鹿角的药效融入汤中，起到滋补身体的作用。 4. 熬粥：将鹿角与大米等一起熬粥，粥的营养丰富且易于消化，适合大多数人食用，长期食用可起到一定的保健功效。 5. 制作成丸剂：将鹿角与其他中药搭配，经过加工制作成丸剂，方便携带和服用。 鹿角有多种正确吃法，不同的吃法有不同的特点和适用人群。在食用鹿角时，需根据自身身体状况选择合适的吃法，同时要注意适量，并遵医嘱。若食用过程中出现不适，应及时就医。
2025-08-20 10:07
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