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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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北败酱草在运动前后有诸多保健作用，包括抗炎抗菌、清热解毒、改善消化、增强免疫、缓解疲劳等。 1.抗炎抗菌：北败酱草含多种活性成分，能抑制细菌和病毒，运动后防止身体受外界病菌侵袭，降低感染几率。 2.清热解毒：运动中身体易产生内热，北败酱草可清除体内热毒，减轻运动后的燥热感，维持身体内环境稳定。 3.改善消化：运动可能影响肠胃功能，北败酱草有助于促进胃肠蠕动，增强消化能力，缓解运动后可能出现的消化不良。 4.增强免疫：其富含营养成分能调节免疫系统，提高机体免疫力，使身体在运动前后能更好地抵御疾病。 5.缓解疲劳：北败酱草的一些成分可加快新陈代谢，促进乳酸分解，从而缓解运动后的疲劳感。 北败酱草在运动前后具有多种保健功效，如抗炎抗菌、清热解毒等。不过使用时要遵医嘱，以发挥其最大保健价值。
2025-08-19 14:07
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