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社区健康讲座中黄芪加枸杞怎么正确使用?

社区健康讲座中黄芪加枸杞怎么正确使用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张志敏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    中医科

    黄芪加枸杞的正确使用方法有泡水、煮粥、煲汤、泡酒、熬膏等。 1. 泡水:将黄芪和枸杞洗净,用开水冲泡,焖泡几分钟后即可饮用,可反复冲泡至味道变淡。 2. 煮粥:在煮粥时加入适量黄芪和枸杞,与大米等一起煮成粥,营养丰富又美味。 3. 煲汤:在炖鸡汤、排骨汤等汤品时,放入黄芪和枸杞,能增加汤的滋补功效。 4. 泡酒:把黄芪和枸杞放入白酒中密封浸泡一段时间,制成药酒饮用,但饮酒要适量。 5. 熬膏:将黄芪和枸杞加水煎煮,过滤取汁后浓缩,加入蜂蜜等制成膏状,方便保存和食用。 黄芪加枸杞有多种使用方法,可根据个人喜好和需求选择。不过使用前要了解自身身体状况,且使用过程中若有不适,应及时咨询医生。同时,使用中药材应遵医嘱。

    2025-08-19 16:57
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