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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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合谷按摩在社区健康促进中具有多方面意义，包括缓解疼痛、增强免疫力、调节情绪、改善消化功能、促进血液循环等。 1. 缓解疼痛：合谷穴是止痛要穴，社区居民若有头痛、牙痛、痛经等疼痛症状，按摩合谷可在一定程度上缓解。 2. 增强免疫力：经常按摩合谷能激发经气活动，调节人体脏腑功能，有助于增强机体免疫力，减少社区居民患病几率。 3. 调节情绪：生活压力下，社区居民易出现焦虑、紧张等情绪，按摩合谷可调节神经系统，舒缓情绪，改善心理状态。 4. 改善消化功能：按摩合谷能促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，对于社区居民常见的消化不良、食欲不振等问题有一定改善作用。 5. 促进血液循环：刺激合谷穴可使局部血管扩张，促进血液循环，对预防心脑血管疾病有积极意义。 合谷按摩操作简便、成本低，在社区健康促进中能发挥重要作用，可改善居民身体和心理状况，提升整体健康水平。
2025-08-19 12:10
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