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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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刺激足三里穴、三阴交穴、阴陵泉穴、太白穴、公孙穴等穴位有助于养护脾脏。 1. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。刺激此穴能调理脾胃、补中益气，增强脾胃的运化功能。 2. 三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。该穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，刺激它可健脾益血、调肝补肾。 3. 阴陵泉穴：处于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。刺激阴陵泉穴能清利湿热、健脾理气。 4. 太白穴：在足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。它是脾经的原穴，刺激太白穴可补脾益气、运化水湿。 5. 公孙穴：位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。刺激公孙穴可调理脾胃、和胃化湿。 通过刺激上述穴位，能够在一定程度上养护脾脏。但穴位刺激的效果可能因个体差异而有所不同。若脾脏存在明显不适，建议及时到正规医院的中医科就诊。
2025-08-19 13:16
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