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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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职场人压力大时，喝百香果柠檬蜂蜜茶有一定帮助，其作用体现在改善情绪、补充营养、促进消化、提神醒脑、舒缓身心等方面。 1. 改善情绪：百香果、柠檬的清香气味和酸甜口感能刺激感官，使人心情愉悦，一定程度上缓解压力带来的负面情绪。 2. 补充营养：百香果富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，柠檬也含有丰富的维生素C，蜂蜜含有多种矿物质和酶类，能为职场人补充营养，增强身体抵抗力。 3. 促进消化：蜂蜜有润滑肠道的作用，柠檬和百香果中的酸性成分可促进胃酸分泌，帮助消化，减轻职场人因压力大可能导致的消化不良问题。 4. 提神醒脑：茶中的成分能刺激大脑神经，起到提神的效果，让职场人在工作中保持清醒和专注。 5. 舒缓身心：饮用温热的茶本身就有放松身心的作用，百香果柠檬蜂蜜茶的独特风味更能使人在忙碌工作中获得片刻舒缓。 百香果柠檬蜂蜜茶对缓解职场人压力有一定益处，但不能替代专业的心理调节和治疗。若压力过大影响到身心健康，建议及时寻求专业帮助。
2025-08-19 16:37
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