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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐碧云 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
睡眠障碍科
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抑郁久治不愈可尝试药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法、生活方式调整等。 1. 药物治疗：可选用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，调节大脑神经递质，改善抑郁症状。需遵医嘱使用。 2. 心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者识别和改变负面思维模式与行为习惯；支持性心理治疗，给予患者情感支持与理解。 3. 物理治疗：重复经颅磁刺激，通过磁刺激大脑特定区域，调节神经活动；电休克治疗，用于严重抑郁且药物治疗效果不佳者。 4. 运动疗法：适度运动可促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，如慢跑、瑜伽、游泳等。 5. 生活方式调整：保持规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，摄入富含营养的食物；减少压力，培养兴趣爱好。 抑郁久治不愈时，综合运用多种治疗方法往往能取得较好效果。患者应积极配合治疗，同时保持乐观心态，若症状持续不缓解，建议及时到正规医院精神心理科就诊。
2025-08-19 09:52
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