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回答1
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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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枳实可通过调理脾胃、改善消化、理气解郁、增强代谢、提升精力等助力职场人摆脱疲劳困扰。 1. 调理脾胃：职场人常饮食不规律，易损伤脾胃。枳实能增强胃肠蠕动，改善脾胃功能，促进食物消化吸收。 2. 改善消化：枳实有助于缓解消化不良、胃胀等问题，让身体更好地获取营养，为身体提供能量。 3. 理气解郁：工作压力大易导致气机郁滞，枳实有行气作用，可缓解气滞，使人心情舒畅，减轻精神疲劳。 4. 增强代谢：能促进新陈代谢，加快体内废物排出，维持身体内环境稳定，提高身体机能。 5. 提升精力：通过改善身体整体状态，枳实可在一定程度上提升职场人的精力，使其更有活力地投入工作。此外，还可搭配人参、黄芪、白术等中药，增强调理效果。 枳实对职场人摆脱疲劳有一定帮助，可从多方面改善身体状态。但使用时需遵医嘱，且职场人也应结合健康的生活方式。
2025-08-15 16:33
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