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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李雪丽 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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压力大时制巴戟天对情绪调节有一定帮助，此外，还可通过其他方式缓解，如心理疏导、运动锻炼、服用药物、改善生活习惯等。 1. 制巴戟天：其具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效，在一定程度上能调节身体机能，舒缓压力带来的不适，利于情绪稳定。 2. 心理疏导：与他人交流沟通，或寻求心理咨询师帮助，释放内心压力，调整心态。 3. 运动锻炼：如跑步、瑜伽、游泳等，可促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。 4. 服用药物：可在医生指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝散、解郁安神颗粒等药物，辅助调节情绪。 5. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身心恢复。 压力大时可采用多种方法调节情绪，制巴戟天有一定作用，但不能仅依赖它。若情绪问题严重，建议及时到正规医院寻求专业帮助。同时，使用药物需遵医嘱。
2025-08-14 15:16
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