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回答1
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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孕产妈妈怕冷区分阴虚阳虚，可从寒热表现、精神状态、睡眠质量、二便情况、舌象脉象等方面判断。 1. 寒热表现：阳虚者除怕冷外，还常手脚冰凉；阴虚一般是五心烦热，即手心、脚心、胸口感觉发热。 2. 精神状态：阳虚者精神萎靡、疲倦乏力；阴虚者易烦躁不安、失眠多梦。 3. 睡眠质量：阳虚睡眠尚可，但易嗜睡；阴虚者睡眠差，易盗汗。 4. 二便情况：阳虚大便溏稀，小便清长；阴虚大便干结，小便短赤。 5. 舌象脉象：阳虚舌淡胖嫩，边有齿痕，脉沉细；阴虚舌红少津，脉细数。 区分孕产妈妈怕冷是阴虚还是阳虚，需综合多方面表现判断。若难以自行区分，建议到正规医院中医科就诊，由专业医生诊断。明确体质后，可在医生指导下通过中药如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等调理，但务必遵医嘱。
2025-08-13 12:04
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