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回答1
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王维明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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每天喝红枣黄芪泡水，有增强免疫力、改善气血、保护肝脏、改善睡眠、健脾益胃等好处。 1.增强免疫力：红枣富含维生素，黄芪含多种多糖，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。 2.改善气血：红枣能补血，黄芪可补气，二者搭配使气血充足，面色更红润。 3.保护肝脏：黄芪可促进肝脏蛋白合成，红枣能增强单核吞噬细胞系统吞噬功能，减轻肝脏损伤。 4.改善睡眠：红枣中的黄酮类化合物有镇静催眠作用，黄芪能调节神经系统，助于改善睡眠质量。 5.健脾益胃：红枣和黄芪都入脾胃经，能增强脾胃功能，促进消化吸收。 每天喝红枣黄芪泡水，对身体有诸多益处，可增强免疫力、改善气血等。但饮用前应结合自身身体状况，必要时咨询专业医生。
2025-08-12 10:20
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