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回答1
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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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辨别阴虚阳虚可从多个方面入手，如身体特征、精神状态、寒热表现、睡眠状况、二便情况等。 1. 身体特征：阳虚者多形体白胖，肌肉松软；阴虚者体型多消瘦，皮肤偏干。 2. 精神状态：阳虚者精神萎靡，容易疲倦；阴虚者烦躁易怒，情绪波动大。 3. 寒热表现：阳虚者怕冷，手脚常冰凉，喜热饮；阴虚者怕热，手足心热，喜冷饮。 4. 睡眠状况：阳虚者睡眠质量较好，但易嗜睡；阴虚者睡眠浅，多梦，易盗汗。 5. 二便情况：阳虚者小便清长，大便稀溏；阴虚者小便短黄，大便干结。 掌握阴虚阳虚的辨别方法，有助于及时了解身体状况，采取相应的调理措施。若出现相关症状，可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行调理。但用药需遵医嘱，必要时建议到正规医院的中医科就诊。
2025-08-12 07:56
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