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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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中医调理男士脱发可从中药、针灸、食疗、按摩、生活习惯等方面入手，养血生发胶囊、六味地黄丸、七宝美髯丸等中药也有一定作用。 1. 中药调理：一些中药具有滋补肝肾、益气养血等功效，能改善脱发。如养血生发胶囊可养血祛风、益肾填精；六味地黄丸能滋阴补肾；七宝美髯丸可补肝肾、益精血。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节身体气血运行，促进毛囊营养供应，改善脱发状况。 3. 食疗辅助：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，这些食物富含营养，对头发健康有益。 4. 头部按摩：按摩头皮可促进血液循环，增强毛囊活性，每天可适当按摩头皮。 5. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜和精神压力过大，戒烟限酒，这些都有助于改善脱发。 中医调理男士脱发是一个综合的过程，需多种方法结合。中药、针灸、食疗、按摩及良好生活习惯都对脱发调理有帮助，但具体调理方案应根据个人情况制定，建议到正规医院的中医科就诊，遵医嘱进行调理。
2025-08-12 14:02
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