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回答1
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郭毅 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医外科
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职场女性湿气重可借助艾灸应对工作压力，艾灸能温通经络、祛湿散寒、调和气血、消肿散结、回阳救逆。 1. 温通经络：艾灸产生的温热刺激，能使气血运行通畅，改善因湿气重导致的经络阻滞，让身体更轻松应对工作。 2. 祛湿散寒：可加速湿气排出体外，驱散体内寒气，缓解湿气重带来的身体沉重、怕冷等不适。 3. 调和气血：促进气血的正常流通和分布，使脏腑功能协调，提高身体的整体机能，增强抗压能力。 4. 消肿散结：对于湿气引起的局部肿胀等有一定的消散作用，减轻身体负担。 5. 回阳救逆：提升人体阳气，改善阳虚体质，让职场女性更有精力投入工作。 艾灸对职场女性湿气重及缓解工作压力有一定帮助，但艾灸需选择合适穴位和方法。若湿气重症状严重，建议到正规医院中医科或针灸科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-08-11 13:18
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