中医经络按摩缓解头皮疼，可通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴、神庭穴、角孙穴等穴位。 1. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位能提神醒脑、升阳固脱，对缓解头部气血不畅引起的疼痛有帮助。 2. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。刺激风池穴可疏风清热，改善头部血液循环，减轻头皮疼痛。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴能解除疲劳、止痛醒脑，对偏头痛、头皮疼有一定疗效。 4. 神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸。按摩该穴位可调节神经系统，缓解紧张性头皮疼。 5. 角孙穴：在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。按摩角孙穴可散风止痛，改善头皮局部气血运行。 通过按摩这些经络穴位，可促进头部气血循环，调节神经系统，从而缓解头皮疼。不过，若头皮疼症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科或疼痛专科就诊。按摩时也可配合一些中药，如川芎、白芷、羌活等，以增强疗效，但用药需遵医嘱。