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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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黄芪红枣茶具有增强免疫力、改善气血不足、保护肝脏、改善睡眠、调节血糖等好处。 1. 增强免疫力：黄芪含有黄芪多糖等成分，能增强机体免疫功能，红枣富含维生素等营养物质，二者搭配可提高身体抵抗力。 2. 改善气血不足：红枣能补血养血，黄芪可补气，气血双补，有助于改善面色苍白、身体乏力等气血不足症状。 3. 保护肝脏：黄芪和红枣中的成分对肝脏有一定保护作用，可促进肝细胞的修复和再生，减轻肝脏负担。 4. 改善睡眠：饮用黄芪红枣茶能在一定程度上缓解焦虑、紧张情绪，从而改善睡眠质量。 5. 调节血糖：黄芪中的有效成分可能对血糖有一定调节作用，辅助维持血糖稳定。 黄芪红枣茶好处众多，能在多个方面促进身体健康。不过，饮用时也需注意适量，且若有疾病应及时就医，饮用前可咨询医生建议。
2025-08-10 10:13
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