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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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可穿戴设备与赭石结合能带来多方面健康体验，如促进血液循环、调节新陈代谢、改善睡眠质量、缓解身体疲劳、增强免疫力等。 1. 促进血液循环：赭石具有一定的温热效应，与可穿戴设备结合后，能使局部血管扩张，加快血液流动速度，为组织器官提供更充足的养分。 2. 调节新陈代谢：有助于细胞的物质交换和能量转换，使身体的代谢过程更加顺畅，维持身体的正常生理功能。 3. 改善睡眠质量：其产生的温和刺激能放松身心，缓解紧张情绪，让人更容易进入深度睡眠状态。 4. 缓解身体疲劳：通过刺激穴位和经络，减轻肌肉的紧张和酸痛，缓解身体的疲劳感。 5. 增强免疫力：调节身体的生理机能，激发免疫系统的活性，提高身体抵御疾病的能力。 可穿戴设备与赭石结合在促进血液循环、调节新陈代谢、改善睡眠、缓解疲劳和增强免疫力等方面有积极作用。不过，其效果可能因个体差异有所不同。若有健康问题，建议到正规医院就诊。
2025-08-09 17:22
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