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鲍超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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四季调养中正确使用赭石，可从春季疏肝、夏季清热、秋季润肺、冬季补肾以及日常配伍等方面着手。 1.春季疏肝：春季人体肝气易升发，赭石有平肝潜阳功效，可与柴胡、白芍等配伍，辅助调理肝气。 2.夏季清热：夏季炎热，易出现心烦、失眠等症状，赭石能降逆止呕、清热，可和黄连、竹茹搭配使用。 3.秋季润肺：秋季气候干燥，赭石可和麦冬、沙参等润肺药物一起，起到润肺降气作用。 4.冬季补肾：冬季注重补肾藏精，赭石可和熟地、山药等补肾药配合，以调节身体机能。 5.日常配伍：在日常调养中，赭石还可与旋覆花、半夏等搭配，增强降逆功效。 四季调养中，赭石的使用需根据季节特点和身体状况合理配伍。但中药使用有一定专业性，建议在专业中医师指导下进行，以确保安全有效。
2025-08-08 13:00
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