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王和生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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缓解感冒药犯困的经络按摩法有按摩太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、足三里穴等。 1. 太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。用双手拇指或食指分别按揉两侧太阳穴，以有酸胀感为宜，可提神醒脑。 2. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用两手拇指指腹按揉风池穴，能改善头部血液循环，减轻困意。 3. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用中指轻轻按压百会穴，可提升阳气，缓解疲劳。 4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按揉合谷穴可以调节人体气血，增强身体活力。 5. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里能调理脾胃，促进气血运行，减轻感冒药带来的困倦。 通过按摩上述经络穴位，可在一定程度上缓解感冒药犯困的症状。但按摩时要注意力度适中，若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-08-08 06:31
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