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回答1
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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中医可通过体质辨识，采用中药调理、针灸治疗、情志调节、饮食调整、运动锻炼等方法应对更年期乳房疼痛。 1. 中药调理：可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，这些药物有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的功效，能缓解乳房疼痛。 2. 针灸治疗：针刺特定穴位，如膻中、乳根、期门等，可调节气血运行，改善乳房疼痛症状。 3. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为不良情绪会加重乳房疼痛。 4. 饮食调整：多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 运动锻炼：适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，增强体质，调节内分泌。 通过中医体质辨识，综合运用上述方法，可有效应对更年期乳房疼痛。但具体治疗应根据个人体质和病情，遵医嘱进行。若乳房疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-08-07 17:25
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